Kako sport postaje saveznik vašeg imunološkog sistema
Sport ne mora biti rezervisan samo za profesionalce. Kada postane redovan dio svakodnevnog života, može igrati ključnu ulogu u očuvanju…
Zašto tijelu treba i pokret i mir za snažan imunitet
Kada govorimo o zdravom načinu života, često ističemo važnost kretanja. Međutim, jednako važan kao fizička aktivnost jeste i kvalitetan odmor.…